Dì Sì ai funghi Shiitake e migliora la tua salute

Principali benefici per la salute dei funghi shiitake

Quando eri ancora un bambino, è probabile che i funghi siano una di quelle cose che non avresti osato nemmeno toccare. I funghi marroni e spugnosi sono tutt’altro che appetitosi. Ma invecchiando, apprendi che ci sono molti benefici associati ai funghi. In effetti, molte persone che vogliono eliminare o ridurre la quantità di carne nella loro dieta scelgono di sgranocchiare i funghi shiitake.

Sebbene questi funghi non siano necessariamente ricchi di molte proteine, ne hanno ancora abbastanza, per non parlare del fatto che hanno anche questo sapore salato che è quasi simile a quello del sapore di manzo.

Ma, a parte il loro grande gusto, è stato anche scoperto che i funghi shiitake hanno proprietà medicinali che supportano diverse funzioni del corpo. Non è stato molto tempo fa quando la scienza moderna in Occidente ha iniziato a mettersi al passo con la ricerca per documentare questi benefici.

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Come ingrassare, una sfida pari a quella di perdere peso

Come ingrassare in modo veloce senza compromettere la propria salute

Pantaloni che vorremmo riempire, curve che vorremmo vedere prendere forma qui o là. Riuscire ad aumentare di peso è una sfida tanto quanto perderlo. Ma come ingrassare, come poter aumentare vantaggiosamente il proprio girovita senza una dieta sbilanciata o pericolosa per la salute?

Infatti, è molto importante per la propria salute, non confondere il prendere peso con il rimpinzarsi. Per cui, si dovrà favorire l’assunzione di cibi ricchi di zuccheri lenti e assicurarsi di mangiare cibi ricchi di calorie.

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La peggior giornata di allenamento in palestra

L'importanza degli esercizi per le gambe nello sviluppo generale del fisico

Ebbene si, è il giorno che saltiamo tutti, sbagliando tantissimo ma è comunque lui: il leg day, il giorno più odiato da chiunque si alleni. Ma perchè gli esercizi per le gambe sono così utili? Nessun allenatore escluderà il leg day dalla scheda o dal programma. Vediamo insieme i motivi.

L’allenamento delle gambe è importante?

Questa è senz’altro una domanda piuttosto interessante, vediamo di usare una metafora per farvi capire meglio come funziona.

Quando  si deve costruire una struttura per renderla alta, forte e irremovibile bisogna costruire delle basi molto forti. Nelle arti marziali ad esempio, il corpo umano viene visto come una piramide: la base deve essere necessariamente solida e forte per tenersi in piedi.

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Olio di cumino nero

Olio di cumino nero

Questo integratore potrebbe aiutare molte persone affette da vari problemi, come ad esempio quelli riguardanti la digestione, di cui soffrono milioni di persone. Le proprietà dell’ olio di cumino nero sono davvero eccellenti, ricco di vitamine B1, B2, B3, ma anche minerali come calcio, acido folico, ferro, zinco, rame e molte altre sostanze fondamentali quali l’acido oleico e acido linoleico.

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Vi state chiedendo come dimagrire in poco tempo senza fatica? Ecco come!

Cercate la risposta alla domanda come dimagrire in poco tempo? Non sapete quale fra i numerosi regimi alimentari scegliere? Oppure avete già provato una miriade di diete e attività fisiche ma i risultati sono mancati? Per scoprire finalmente dove sbagliate, abbiamo studiato tutto nel dettaglio e abbiamo trovato il modo per appiattire finalmente la propria pancia e per godersi la linea snella. Non è impossibile anche se avete un bel po’ di tessuto adiposo in quella parte del corpo. Provate e vi assicuriamo che vi godrete il risultato che sarà presto visibile!

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Come fare delle ottime grigliate in casa?

Gli amanti del barbecue lo sanno: non è così semplice fare delle buone grigliate se non si dispone degli strumenti adatti. Ancora peggio, chi non possiede un giardino o un terrazzo sufficientemente spazioso si ritroverà spesso a non poter fare grigliate soddisfacenti. Tuttavia, c’è qualcosa che corre loro in soccorso: il barbecue a gas da incasso.

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Horizon offre anche una grande garanzia su questo modello

Horizon offre anche una grande garanzia su questo modello. Il telaio e il motore sono coperti a vita e tutte le altre parti sono garantite per 2 anni. Sono poche le aziende che offrono tali garanzie.

Se vi piace la protezione extra, un programma esteso di allenamento pre-programmato, e non vi dispiace avere il display più piccolo, il T101-04 è una scelta eccellente.

Il tapis roulant Adventure 3 è un passo avanti rispetto al modello T101-04 con alcune caratteristiche aggiunte che saranno gradite dai corridori in particolare.

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